ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ＆ﾀﾞｲｴｯﾄの処方箋

青春新書 白澤卓二 青春出版社発行年月：2009年06月 ページ数：220p サイズ：新書 ISBN：9784413042376 白澤卓二（シラサワタクジ）1958年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。医学博士。1982年千葉大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　老化にもタイプがあるのを知っていますかーあなたはどのタイプか？長寿遺伝子のスイッチをオンにする近道／1章　「血管の老化」が進むタイプーその最新常識と対策／2章　「脳の老化」が早いタイプーその最新常識と対策／3章　「骨の老化」が心配なタイプーその最新常識と対策／4章　「筋肉の老化」が怖いタイプーその最新常識と対策／5章　「心の老化」が危ないタイプーその最新常識と対策／6章　「免疫の老化」に気をつけたいタイプーその最新常識と対策／終章　「何をするか」ではなく「何をやめるか」ー長寿遺伝子のスイッチがオンになる最大の条件 人間の細胞の中には、老化や寿命を司る長寿遺伝子というものがあることが、最近の研究でわかっています。その遺伝子のスイッチが入れば、実年齢より若い外見も、健康長寿も可能になります。しかし、残念ながらオフになったままの人が多いため、老化や病気に悩む人が多いというわけです。では、どうすれば長寿遺伝子のスイッチをオンにできるのでしょうか？そのカギは、私たちの「生き方」そのものにありますー。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術