ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ＆ﾀﾞｲｴｯﾄの処方箋

王尉青 三笠書房発行年月：2009年08月30日 予約締切日：2009年08月23日 ページ数：174p サイズ：単行本 ISBN：9784837923312 王尉青（オウイセイ）上海第一医院大学を卒業後、上海市第六人民医院に勤務。1988年に来日、北里大学の研究員として胃潰瘍を研究。その後、麻布医院主任を経て、2001年中国式の鍼治療院「ハリー（Hurri）」を東京・青山に開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　脂肪がどんどん燃える！体の毒が不思議なぐらい出る！1日1回、胃をカラッポにすると必ず美しくやせられる（体験者の93％が、「5〜15キロのダイエット」に成功！／日本人の8割は食べ過ぎで体の不調を招いています　ほか）／2章　実践編ーハリー式チェンジ・メソッド「一生太らない体をつくる」食べ方（体リセット・ダイエット　脂肪燃焼＆毒素排出でみるみるスリムで美しい体に／お手軽リセット・ダイエット　気軽にチャレンジ！簡単・週末リセット法）／3章　朝、昼、夜の「気持ちいいこと」習慣　自分マッサージと体操があなたの体にたくさんのうれしい変化を起こす！（朝ー「体操＋入浴」のすごい効果／昼ーランチ後のデザート体操で、眼の輝きが変わる！　ほか）／4章　365日、元気でハッピーな生き方　「太らない体をつくる」ことは「病気を寄せつけない体をつくる」こと（「胃袋」があなたの心と体をつなぐ／リセット期間はおなかへの“ごほうび”　ほか） 本書では、ハリを使わず、自宅でも手軽にできる“ハリー式”チェンジ・メソッドを初公開。「食べても太らない体」「病気を寄せつけない体」を手に入れ“世界一美しく輝く方法”を紹介する。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 着物