ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ＆ﾀﾞｲｴｯﾄの処方箋

おきゃんママ 世界文化社発行年月：2014年06月05日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784418144129 おきゃんママ（オキャンママ）たるみ改善コンサルタント。ライブドアブログランキング「スキンケア部門」1位の人気ブログ『たるみを解消して顔も体も10歳若返る女磨き塾』塾長。自身の顔を実験台に、さまざまな美容術を実践、検証を重ね、編み出した「たるみ改善プログラム」の提唱者。「加藤ひとみ」名でも全国でセミナー活動を展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 実証！顔ダンスでたるみが消えた！若返ったBefore＆After／1　顔ダンスをはじめる前に（表情筋を鍛えてフェイスアップ！「若く見える顔」はこうして作る／ウォーミングアップで効果倍増！顔をほぐして動きをよくする）／2　実践！たるみが消える！顔ダンス（フェイスラインーあごと輪郭についたダルダル脂肪を削り取り、ブルドッグ顔をスッキリ！／リフトアップAーほおを高く盛れば不自然な影が消えてメリハリのある若顔に　ほか）／3　もっと若見え！顔ダンス200％活用術（目指すは実年齢よりも10歳若い顔。これが熟女の生きる道／2週間で実感、1カ月でハリが出て3カ月で変化が起こる！　ほか）／4　一生たるまない生き方（顔のたるみに気づいたらーコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を全力で取り戻す生活を／美肌になるジュースー野菜と果物のパワーがぎっしり！小顔になる毎朝の習慣　ほか） 10歳若見え！若顔が一生続くいちばん簡単な方法、教えます！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容