ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ＆ﾀﾞｲｴｯﾄの処方箋

伊賀瀬道也 仁パブリッシング 実業之日本社発行年月：2014年09月 ページ数：185p サイズ：単行本 ISBN：9784408215242 伊賀瀬道也（イガセミチヤ）愛媛大学医学部附属病院准教授兼・抗加齢予防医療センター長。1991年愛媛大学医学部卒業、99年愛媛大学大学院卒業（医学博士）、2003年米国ノースカロライナ州ウェイクフォレスト大学医学部高血圧血管病センター、2011年愛媛大学医学部附属病院抗加齢予防医療センター長、2014年6月から現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「みため60歳の主婦」が「みため20歳代」に若返った！／第2章　なぜ、みため年齢と血管年齢は比例するの？／第3章　抗加齢ドック受診者の体験報告ー血管を若くして、みための若さを取り戻した！／第4章　血管年齢を若返らせる食事法／第5章　「太もも」運動で「血管力」「みため」を10歳若返らせる／第6章　私の外来で、「お化粧のノリが良くなる」ーコミュニケーション実践編 太もも運動、ニンニク、赤ワイン、鰯オイル…たったこれだけで…シミ、シワ、ほうれい線が気にならなくなった。血管年齢を20歳若くする。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学