ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ＆ﾀﾞｲｴｯﾄの処方箋

商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社アスペクト発売日2012年06月ISBN9784757220959発売国日本サイズ・ページ135p　21cm（A5）関連キーワード 9784757220959 【FS_708-2】ご注文の前に必ずご確認をお願いします。 在庫情報 「在庫あり」商品は通常当日〜翌日までに出荷します。「お取り寄せ」商品も掲載しています。出荷日の目安は左のリンクよりご確認ください。  出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 スーパーの食材だけで作れる簡単まんぷく薬膳レシピ。自分のタイプにあった食材だからムダなく、無理なく、やせられる。カロリー計算、○○だけダイエット…何をしてもやせられない人たちのための新ダイエット。目次 : 1　まずは知りたい自分の体質とタイプ（おいしく食べてキレイにやせる！/ 無理なく薬膳を生活に取り入れる/ 「気血水」と「寒熱」で自分のタイプを知る　ほか）/ 2　肉・魚・野菜で作るダイエット薬膳レシピ（玉ねぎ/ 鶏肉/ にら　ほか）/ 3　乾物で作るダイエット薬膳レシピ（緑豆春雨/ 陳皮/ 唐辛子　ほか）