食の処方箋

齋藤真嗣 サンマーク出版【健康第一】 発行年月：2009年03月 ページ数：206p サイズ：単行本 ISBN：9784763198907 齋藤真嗣（サイトウマサシ）米国ニューヨーク州医師。1972年生まれ。日米欧のアンチエイジング専門医・認定医の資格をもつ、自称「日本一腰の低い医者」。2008年9月よりニューヨークのマンハッタン5番街にクリニックを開設。日本とアメリカを行き来しながらエイジング・マネジメントの普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　体温を上げると病気は治る（体温が一度下がると免疫力は三〇％低下する／「風邪かな？」と思ったら風呂に入りなさい　ほか）／第2章　これが「体温アップ健康法」だ（体温が上がれば、すべてがうまくいく／なぜ五十代を過ぎると病気になりやすくなるのか　ほか）／第3章　ストレスが低体温人間をつくる（病気の始まりはストレスに関係している／早寝早起きが体にいいのはなぜだろう？　ほか）／第4章　低体温を防ぐ理想の生活習慣（体温アップ健康法が教える理想の一日／自然に目覚めたら、二度寝はするな！　ほか） 体温が1度下がると免疫力は30％低下する。米国・EU・日本で認定されたアンチエイジングの専門医が教える体温アップ健康法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 その他