健康＆医療の処方箋

石原結實 三笠書房発行年月：2004年03月 ページ数：252p サイズ：単行本 ISBN：9784837920861 石原結実（イシハラユウミ）医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのB・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。日本テレビ系『おもいッきりテレビ』をはじめ、健康番組でのわかりやすい医学解説でも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） あなたの体内の「水たまり」が病気・不調の根本原因だった！ー体のために、と無理して摂る水分、ペットボトルで飲む習慣…今すぐやめなさい／1章　今、摂ったその「水分」が、冷えと痛みを作っている！ー「水分を摂れば血液がサラサラになる」は大間違いです（現代人は「水分」を摂りすぎている！／「お茶好き」「果物好き」の人へー体内に余分な水分を溜めるな　ほか）／2章　その病気・症状は「水分の摂り方」しだいで根本から解決！ーあなたの体が「水びたし」になって起こる症状のメカニズム（「水分の摂りすぎ」が、こんな病気を起こしている／糖尿病、高脂血症ー血糖値やコレステロール値が高いのは“燃焼”が悪いから　ほか）／3章　体から「悪い水分」を完全に追い出す食べ方・暮らし方ー緑茶より紅茶、果物よりもニンジンジュース、昼食は軽く夜はしっかり…（大問題の水分は、こうすれば捨てられる！／体内から余分な水分を抜く方法　ほか）／4章　こんなに「水」を減らしてもいいの？ーあなたの疑問と不安に全部お答えします（自分が「水太り」かどうかはどこでわかる？／水分カットで「みずみずしい肌」や「髪のツヤ」は失われませんか？　ほか）／5章　“実証例”「水はけのいい体」になったら治った！さあ、今度はあなたの番！ー高血圧、肝機能、糖尿病、更年期、アレルギー…の治り方（1週間で2．5kgの減量成功。高血圧、高脂血症、脂肪肝も完治／5年来の肝機能障害（γーGTP値）が1日4杯の生姜紅茶で正常値に！　ほか） 糖尿、血圧、動悸、肥満、さまざまな痛み、炎症、更年期、不眠、アトピー、ガン…みんな「体に溜まった水分」が原因だった。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学