健康＆医療の処方箋

キーワードは、骨と軟骨を強くすることだ！ Wac　bunko 鄭雄一 ワック発行年月：2010年05月 ページ数：180p サイズ：新書 ISBN：9784898316252 鄭雄一（テイユウイチ）東京大学大学院工学系研究科教授（医学系研究科兼担）。医学博士。1964年、東京都生まれ。東京大学医学部医学科卒業、東京大学大学院医学系研究科修了。東京大学医学部、米国マサチューセッツ総合病院、ハーバード大学医学部等を経て現職。専門は、発生生物学、進化生物学、再生医学及びバイオマテリアル工学。骨軟骨の発生、進化、再生に関する分子細胞生物学的研究と、バイオマテリアルの材料工学的研究を融合して、組織再生を実現する人工デバイスの開発に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　先進国病・骨と軟骨の弱体化（人は太古より「不老不死」の願いが強かった／日本は人類が体験したことのない高齢化先進国　ほか）／第2章　「老いない体」とは何か？（われわれの身近に、永遠の命をもつ生物がいる／人間はなぜ老いるのか　ほか）／第3章　「老い」と「骨と軟骨」の関係（顔の形・容貌を決めているのは顔の骨／あらゆる運動は、骨のてことしての役割による　ほか）／第4章　間違いだらけの“健康常識”（骨の病的老化を促進する過度のダイエット／体重と骨量には、正の相関がある？　ほか）／第5章　骨と軟骨を強くする実践篇（乳製品、魚、豆腐などから十分なカルシウムを摂取する／欠かすことのできないビタミンD　ほか） 「老い」に対処するためのキーワードは、QOL（クオリティ・オブ・ライフ）だ！本書は、「長寿で健康」な生活を可能にするための生活習慣を、「骨の仕組みと働き」はもちろんのこと、「食事」「運動」を中心にした日常生活のあり方について、詳しく分かり易く解説しています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 新書 ビジネス・経済・就職