健康&医療の処方箋

お悩み解決処方箋 Top【健康&医療の処方箋】体温を上げると健康になる(実践編) [ 齋藤真嗣 ]

【健康&医療の処方箋】

体温を上げると健康になる(実践編) [ 齋藤真嗣 ]

体温を上げると健康になる(実践編) [ 齋藤真嗣 ]

評価: ★★★★☆4.53

レビュー: 15件のレビューがあります。

齋藤真嗣 サンマーク出版発行年月:2010年09月 ページ数:221p サイズ:単行本 ISBN:9784763130891 付属資料:液晶体温計1 齋藤真嗣(サイトウマサシ)1972年生まれ。米国医師免許(ECFMG)取得ニューヨーク州医師。専門は腫瘍内科(Medical Oncology)、感染症(Infectious Disease)。免疫力を使ったがん治療専門クリニック、瀬田クリニックグループ東京で副院長を務める。日・米・欧州でアンチエイジング専門医・認定医の資格をもち、日本と米国を行き来しながら、エイジング・マネジメントの普及に努めている。現在、次世代育成の活動にも取り組み、「心拓塾」の講師として活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 体温が低いと病気になる(増えつづける「新婚病」の原因は低体温だった/低体温は自律神経の乱れを知らせるアラーム ほか)/第2章 体温から読み解く免疫の謎(誰にでも毎日、五〇〇〇個のガン細胞ができている/なぜ心臓はガンにならないのか? ほか)/第3章 この運動で体温は自然と上がる(年をとると、なぜ腰が曲がるのか?/女性に腰痛持ちが多いのは「ハイヒールを履いている」から ほか)/第4章 体温を上げる食事と生活習慣(「ローフード」を私が勧めない一番の理由/よく噛むことで得られるメリットは計り知れない ほか) 食事、運動、ストレッチ、睡眠、腹式呼吸法…。免疫力が上がる生活習慣のすべて。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学

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