健康＆医療の処方箋

免疫力アップがすべてのポイント！ Wac　bunko 奥村康 ワック発行年月：2012年04月 ページ数：206p サイズ：新書 ISBN：9784898316627 奥村康（オクムラコウ）順天堂大学医学部教授。1942年生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。医学博士。スタンフォード大学リサーチフェロー、東京大学医学部講師を経て、順天堂大学医学部教授、同大学医学部長を歴任。サプレッサーT細胞の発見者。ベルツ賞、高松宮賞、安田医学奨励賞、ISI引用最高栄誉賞、日本医師会医学賞などを受賞。免疫学の国際的権威である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　真面目で「いい人」ほど病気になりやすい／第1章　自分でできる免疫力アップーがん細胞をやっつけるNK細胞は自分で上げられる／第2章　薬と医者は遠ざけるー間違いだらけの“健康常識”（血圧もコレステロールも高くて大丈夫／粗食信仰とタバコ悪者説の大間違い／薬も医者もできるだけやめる）／第3章　病気と免疫の関係ーここまでわかった最新の免疫学／第4章　ちょい不真面目な人は病気にならないー「健康長寿」のための生活習慣（「若返り」の薬よりも、ちんたら運動で「健康長寿」／腸内を健康に保てば免疫力が高まる／「いい人」をやめれば病気にならない） 真面目で「いい人」は、病気になりやすい！自分の正直な気持ちを表すこともなく、自分を抑えるようなタイプの人は、人付き合いによって非常にストレスをためやすい。このストレスを撥ね退けるエネルギーが健康の源とも言えるのです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 新書 ビジネス・経済・就職