健康＆医療の処方箋

血管博士が教える体の中からよみがえる方法 ソフトバンク新書 高沢謙二 SBクリエイティブ健康法 血液 サラサラ 民間療法 発行年月：2012年09月 予約締切日：2012年09月14日 ページ数：188p サイズ：新書 ISBN：9784797369960 高沢謙二（タカザワケンジ）1952年埼玉県生まれ。浦和高校、東京医科大学卒業。卒業と同時に同大学大学院入学および同第二内科に入局。自治医科大学循環器内科へ研修出張後、東京医科大学第二内科へ帰局。現在、東京医科大学八王子医療センター病院長・循環器内科教授。東京薬科大学客員教授。医学博士。日本心血管画像動態学会理事、評議員を務める学会は日本循環器学会をはじめ7学会。日本内科学会指導医および認定医、日本循環器学会専門医、日本高血圧学会専門医、日本超音波医学会指導医および専門医、日本医師会認定産業医としても活動。日本テレビ『世界一受けたい授業』、NHK『ためしてガッテン』などに出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　あなたの血管年齢は？／第1章　間違いだらけの血圧常識／第2章　血圧管理の基本／第3章　ある日突然ズドンとやられる！？／第4章　血液をサラサラにする／第5章　やわらかい血管を保つ食生活／第6章　減塩で血圧を抑える／第7章　やわらかい血管を保つ生活習慣 心臓病や脳卒中という“血管事故”で、年間約30万人が死亡している。「サイレント・キラー」（静かな殺し屋）といわれる血管事故は自覚症状がほとんどなく、ある日突然襲ってくる。高血圧で高血糖、悪玉コレステロールで血液がドロドロでも、本人は痛くも痒くもない。血管は「沈黙の臓器」といわれるほど、症状の悪化がわかりにくいのだ。突然の大病を避けるには、血管をやわらかく保つことがポイント。健康長寿だけでなくアンチエイジングにも効果的だ。本書を読めば血管年齢が若返り、体の中からよみがえることができる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理