健康＆医療の処方箋

アンチエイジングの超人気医師が提唱する若さを保つ1 食ナビ実行委員会 主婦の友社 主婦の友社老化 食生活 活性酸素 サプリメント ダイエット ストレス 老けない 老けない体 ほうれい線 アンチ 発行年月：2013年10月17日 予約締切日：2013年10月15日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784072922804 日比野佐和子（ヒビノサワコ）Rサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター（日本抗加齢医学会専門医）。大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成25年に当院院長に就任し現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　老けないための究極の食選びとは／第1章　間違った食によるダイエットが老化を早める／第2章　老化防止に欠かせない抗酸化食材を食べよう／第3章　美肌のためには良質のタンパク質・油脂を摂ろう／第4章　加工食品は食べるな／第5章　髪の老化を防ぐシークレット／第6章　シミ対策のシークレット／第7章　ストレスは老化の最大の敵／第8章　老化防止は活性酸素を減らせ／第9章　アンチエイジングのために！ 添加物は老化を早める活性酸素のもと！今日食べる食事が、老ける人、老けない人の分かれ道。若さは毎日の積み重ねで作られる。今日から出来る老けないカラダ作りと生活改善！アンチエイジングの超人気医師が提唱する若さを保つ100のコツ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学